Fitness Adventskalender 2023

Mit einem Fitness Adventskalender ohne zusätzliche Pfunde durch den Advent

Wir kennen alle das Problem. Ein Adventskalender gehört einfach zum Advent dazu. Aber bei all den leckeren Versuchungen, die uns in der Vorweihnachtszeit überall auflauern, brauchen wir eigentlich nicht noch mehr süße Leckereien, die sich bis zum Weihnachtsfest in dekoratives Hüftgold verwandeln.

Mit einem Fitness Adventskalender kann euch das nicht passieren. Mit 24 Türchen voller gesunder, proteinhaltiger Snacks und tollem Zubehör für begeisterte Sportler und Fitnessenthusiasten stellt ein solcher Weihnachtskalender sicher, dass ihr es nicht nur ohne zusätzliche Pfunde durch den Advent schafft, sondern nach Weihnachten sogar noch fitter seid als vor dem ersten Advent. Schließlich sind die Protein Snacks und das zusätzliche Equipment im Kalender ein super Ansporn, um beim Training vor den Weihnachtsfeiertagen alles zu geben.

Von Gymqueen bis Protein Projekt – Diese Adventskalender Fitness gibt es

Überlegt man sich einmal, wie viele Menschen heutzutage eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio haben und dort regelmäßig trainieren, so wundert es nicht, dass es mittlerweile von recht vielen Anbietern Sport Adventskalender gibt, die entweder durch gesunde, proteinreiche Snacks beim Training und Muskelaufbau unterstützen, oder die Beschenkten mit neuen Accessoires und Zubehör für ein noch intensiveres Training überraschen.

Zu den Kalendern, die besonders häufig gesucht werden, gehören neben den Gymqueen Adventskalendern auch die ESN Adventskalender. Ebenfalls hoch im Kurs stehen die HEY Adventskalender und die Weihanchtskalender von Myprotein und Muskelmacher. Weitere Marken aus dem Fitnessuniversum, von denen es Protein Adventskalender gibt, sind Flavy Powder, Bodylab, Body Attack, Protein Projekt, Miami, Rocka, Energybody und Weight Watchers.

Muskelaufbau, Fitness, Snacks, Zubehör – Darauf solltet ihr beim Kauf eines Fitness Adventskalenders achten

Wer einen Blick auf die Liste der verfügbaren Adventskalender für Sportler wirft, der wird mit Sicherheit erst einmal schlucken und sich dann fragen, wie er unter der Vielfalt der verfügbaren Kalender den richtigen finden soll. Nun, zum Glück gibt es ein paar Auswahlkriterien, mit denen ihr die Suche eingrenzen und ganz einfach den passenden Weihnachtskalender für euch, euren Partner oder euren Trainingspartner findet. Hier sind ein paar Fragen, die ihr euch vorab stellen solltet.

• Welches Trainingsziel wird verfolgt? Geht es einfach nur darum, allgemein fit und gesund zu bleiben, oder geht es wirklich um intensives Workout für den Muskelaufbau?
• Legt ihr beziehungsweise der/die Beschenkte Wert darauf, dass die enthaltenen Produkte im Kalender alle Bio-Qualität haben?
• Soll der Kalender nur Snacks oder auch Zubehör wie Trinkflaschen, Schweißbänder und andere Accessoires für den Besuch im Fitnessstudio enthalten?
• Wenn es ein reiner Snack Adventskalender sein soll: Seid ihr auf der Suche nach einem traditionellen Proteinriegel Adventskalender? Oder darf es hinter den Türchen schon etwas Abwechslung sein? Zum Beispiel einen Tag ein leckerer Riegel, am nächsten Tag eine Probierpackung Proteinpulver? Und am Tag darauf vielleicht ein gehaltvoller Proteinshake?

Für wen ist ein Fitness Adventskalender geeignet?

Die einfachste Antwort auf diese Frage wäre wohl zu sagen, dass ein Adventskalender Fitness sich für all diejenigen eignet, die gern Sport treiben und Spaß an Fitness und Bewegung haben. Dass die Weihnachtskalender mit den proteinreichen Snacks und dem Fitness Zubehör nur für absolute Sportfanatiker sind, die jede freie Minute im Fitnessstudio oder sonst irgendwie beim Sport verbringen, stimmt übrigens nicht.

Zugegeben, die reinen Protein Riegel Adventskalender richten sich in erster Linie an all diejenigen, die ernsthaft trainieren und im Advent einen gesunden Snack in der Sporttasche mit dabei haben wollen. Aber viele der als Fitness Kalender verkauften Produkte richten sich an ein breiteres Publikum. Mit gesunden Snacks wie Sonnenblumenkerne und kalorienreduzierten Riegeln richten sie sich an alle, die sich gern gesund ernähren und dabei vielleicht auch das ein oder andere Kilo abnehmen möchten. Und dafür sind Superfoods, die auch in vielen der Weihnachtskalender enthalten sind, ideal.

Immer nur Adventskalender Männer Fitness?

Es stimmt, dass sich viele der gängigen Protein Adventskalender in erster Linie an Männer richten. Schließlich sind es in erster Linie die Herren, die im Fitnessstudio alles geben, um möglichst schnell möglichst viele Muskeln aufzubauen, während die Frauen eher daran arbeiten, ihre vorhandenen Muskeln besser zu definieren. Das heißt aber noch lange nicht, dass ein Adventskalender Sport nicht auch ein tolles Geschenk für Frauen sein kann. Ganz im Gegenteil.

Auch Frauen haben Spaß an und Verwendung für die leckeren, proteinreichen Snacks, die sich hinter den Türchen eines Adventskalenders Fitness verstecken. Damit der Kalender auch bei ihr gut ankommt, solltet ihr auf ein geschlechtsneutrales Design achten und euch vorher erkundigen, welche Protein Snacks sie besonders gern isst.

Whey, Low Carb, Supplements und Co. – Kleine Produktkunde bevor ihr einen Fitness Adventskalender kauft

Wer nicht im Fitnessstudio zuhause ist und sich bisher noch nie mit den verschiedenen Produkten im großen Feld der Sportlernahrung auseinandergesetzt hat, für den werden Begriffe wie Whey, Low Carb und Supplements vielleicht etwas verwirrend sein. Hier ist eine kleine Begriffskunde, damit ihr beim Kauf eines Fitness Adventskalenders auch ganz genau wisst, was ihr da überhaupt kauft.

• Whey: Bei Whey (manchmal auch Whey Protein genannt) handelt es sich um Molkenprotein, das bei Sportlern sehr beliebt ist, da es sich perfekt für den Muskelaufbau und -erhalt eignet. In der Regel wird Whey in Form von Pulver verkauft (also quasi Molkenpulver), mit dem dann zum Beispiel leckere Shakes zubereitet werden.
• Low Carb: Low Carb ist der englische Begriff für “wenig Kohlenhydrate” und ist mittlerweile ein geflügeltes Wort für eine Ernährungsform, bei der der Kohlenhydratkonsum reduziert und gleichzeitig die Proteinaufnahme erhöht wird.
• Supplements: Supplements sind nichts anderes als Nahrungsergänzungsmittel. Das heißt, sie werden als Ergänzung zur normalen Ernährung eingenommen, um die Versorgung des Körpers zu optimieren und so gezielt bestimmte Trainingsziele zu unterstützen.
• Protein Bar: Auch hierbei handelt es sich wieder um einen englischen Begriff, der mittlerweile aber auch hierzulande in Deutschland sehr geläufig ist. Hinter den Protein Bars verstecken sich keine anderen Produkte als gewöhnliche Eiweißriegel.
• Booster Shots: Booster Shots sind beliebte, kleine koffeinhaltige Getränke, die den Körper stimulieren und so für einen kurzzeitigen Leistungsschub sorgen. Die kleinen Power Drinks kommen immer dann zum Einsatz, wenn zwischendurch beim Training mal die Energie fehlt.

Alles, was ihr über Fitness Adventskalender wissen solltet

• Gesund und lecker ist das A und O! Die meisten Fitness Adventskalender überraschen die Beschenkten jeden Tag mit neuen leckeren und gesunden Produkten. Da gibt es Proteinriegel und –shakes, getrocknetes Obst und Nüsse sowie isotonische Sportlergetränke. Aber Achtung! Nicht alles, was gesund aussieht, ist auch gesund. Ganz egal, wie glaubwürdig der Weihnachtskalender verspricht, euch bei einer gesunden Ernährung zu unterstützen, die Zutatenliste solltet ihr vor Kauf genauestens unter die Lupe nehmen. Zu viel Zucker oder Zusatzstoffe sind nämlich alles andere als gesund.
• Fitnesslevel beachten! Fitness Adventskalender ist nicht gleich Fitness Adventskalender. Während sich in manchen Kalendern hinter jedem Türchen ein neues Produkt für den Supersportler versteckt, das für pralle Muskeln sorgen soll, kommen andere mit einer Auswahl an vielen verschiedenen Fitness Gadgets wie Schrittzählern und Gymnastikbändern. Für welchen Kalender ihr euch im Endeffekt entscheidet, solltet ihr ganz vom Fitnesslevel der beschenkten Person abhängig machen. Jemand, der einfach nur ein bisschen fitter werden möchte, braucht definitiv keinen Kalender voller Proteinriegel und Whey Pulver.
• Die Abwechslung macht’s! Das Schöne an einem Adventskalender ist, dass man sich jeden Tag auf eine neue Überraschung freuen kann. Damit der Überraschungseffekt nicht schon nach dem dritten Türchen verpufft, solltet ihr sicherstellen, dass der Fitness Adventskalender abwechslungsreich befüllt ist. Heißt: Nicht einfach jeden Tag ein Fitnessriegel in einer anderen Geschmacksrichtung, sondern nach Möglichkeit verschiedene Produkte zum Ausprobieren. Wenn ihr wisst, dass der oder die Beschenkte voll auf Eiweißriegel abfährt, könnt ihr natürlich auch einen rein damit gefüllten Weihnachtskalender kaufen.